Stanotte cambia l’orario: si dormirà un’ora in più ma farà buio prima, lancette indietro di…

Siamo in autunno: le giornate si accorciano e l’ora cambia.

Questa notte cambia l’orario quindi si dormirà un’ora in più ma farà presto buio.

L’ora solare quest’anno torna in vigore nella stanotte (tra Sabato 27 e Domenica 28 Ottobre), momento in cui si dovranno infatti spostare indietro di 60 minuti le lancette dell’orologio.

Alle ore 3:00 di Domenica 28 bisognerà spostare le lancette di un’ora, quindi alle 2:00.

Tra le conseguenze più frequenti dovute al ritorno dell’ora solare (così come quando ritorna quella legale) sono:

  • la difficoltà ad addormentarsi;
  • l’insonnia;
  • qualche problematica di adattamento al nuovo ritmo e anche una certa irregolarità nell’alimentazione.

Si tratta comunque di disturbi assolutamente lievi e passeggeri, e già dopo qualche giorno di adeguamento la sensazione di stranezza che alcuni di noi avvertono, è destinata a sfumare.

Come sappiamo, questo è un tema caldo, su cui si dibatte ormai da tempo all’interno del Parlamento Europeo: in base ai risultati di una consultazione, la commissione ha proposto l’abolizione del doppio cambio d’orario annuale.

L’ora legale fu introdotta per far sì che i Paesi dell’Europa meridionale potessero godere di giornate con più sole, ma soprattutto per ottenere un cospicuo risparmio energetico nelle bollette.

Più dell’80% dei votanti si espresse contro il cambio dell’ora, che attualmente avviene due volte l’anno, manifestando di preferire il mantenimento della sola ora solare.

Per adesso si tratta solamente di ipotesi, staremo a vedere se e cosa verrà deciso.

Voi quale ora preferite: la legale o la solare?